Há várias formas de encarar esse assunto e certamente muitas opiniões a respeito. Se eu pudesse responder objetivamente seria que não, pelo menos não totalmente.
Somos seres dotados de habilidades e multifacetados, o que nos dá a possibilidade de sermos pessoas diferentes de acordo com o ambiente em que estamos. Com os amigos íntimos somos mais desinibidos e soltos, com pessoas desconhecidas costumamos ser mais contidos, no trabalho buscamos ser mais discretos e muitas vezes adotamos hábitos que achamos que é o que o chefe espera de nós, enfim, são inúmeras situações que exigem de você uma postura diferenciada e na maioria das vezes isso ocorre de forma espontânea.
Entretanto, apesar de tantas nuances, continuamos sendo uma única pessoa e dificilmente conseguimos apenas virar a chave e esquecer de uma ou de outras, Por este motivo, eu pessoalmente, não acredito que seja possível desmembrar as áreas de nossas vidas e uma área não exercer influência sobre outra. Vivemos então omitindo uma área da outra, para que saudavelmente consigamos lidar com o ambiente.
O importante quando se fala em separar vida pessoal da profissional é realizar um filtro sobre o que é relevante ou não e em que momento é impossível omitir uma face da outra, Situações corriqueiras e triviais, ou até mesmo banais, não devem vir a tona, podemos citar o exemplo da jovem apaixonada que ao brigar com o namorado não quer ir trabalhar porque está chorando em casa, isso é uma situação clara de que a situação tem peso e alta relevância pessoal e emocional mas profissionalmente falando é necessário isolar a situação e omitir o pessoal em prol do trabalho, após o término da jornada dela ela pode voltar pra casa e chorar até inundar o mar, se essa for a vontade dela. Outras situações são inevitáveis, e outro exemplo seria a pessoa que trabalha em uma empresa que está enfrentando uma séria crise com risco de reduzir quadro de funcionários, evidente que a possibilidade de perder o trabalho afetará a vida pessoal da pessoa, ela pode ter dificuldades pra dormir, ela pode sofrer de depressão entre outros males, essa situação afeta diretamente quem ela é e o que ela faz fora da empresa, neste caso é inevitável omitir o profissional do pessoal.
Não há uma fórmula exata para chegar à um denominador comum quanto a este assunto, a grande dica é sem dúvida o filtro, e isso muitas vezes depende da sua maturidade emocional, saber guardar para si as emoções e pensamentos e trazê-los a tona só quando for conveniente. É uma habilidade que aprendemos ao longo da vida, uns aprendem mais rápido e outros custam muito a aprender, quanto antes você descobrir os seus gatilhos mais tranquilidade você vai ter, porque é evidente que alguém que não consegue lidar com essa tênue separação de "vidas" enfrenta dilemas constante e tem sua vida sempre bagunçada e exposta.
Se você tem outra forma de separar as áreas da sua vida fique à vontade pra deixar seu comentário e compartilhar à quem possa interessar.
Até a próxima!
